💡Астма - хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое возникает в результате действия аллергенов и приводит к затруднительному дыханию, удушью, кашлю, появлению хрипов в груди.

 

☝🏼Профилактика - наиболее важная часть в лечении этого заболевания.

 

Людям, страдающим бронхиальной астмой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

 

✅регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, проводите ежедневную влажную уборку;

✅по возможности смените место жительства, если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте;

✅уберите все книги в застеклённые полки;

✅пропивайте сезонные курсы противоаллергических препаратов, назначенных врачом;

✅используйте гипоаллергенные стиральные порошки;

✅употребляйте гипоаллергенные продукты;

✅чаще гуляйте на свежем воздухе, выезжайте на море;

 

❌не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;

❌исключите из употребления перьевые подушки и одеяла (у всех членов семьи), не носите одежду на натуральном пухе;

❌исключите контакты с аллергенами (пыль, шерсть животных, цветение растений);

❌старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;

❌Не курите и избегайте прокуренных помещений.

 

Дополнительная информация о том, как сохранить здоровье лёгких, в карточках Службы здоровья⬇⬇⬇

 

*Информирование граждан о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках национального проекта «Демография», направленного на увеличение продолжительности здоровой жизни населения.